거북목 증후군이란? 원인과 증상의 예방 방법 제1탄
[블로그의 모든 포스팅은 한의사인 제가 직접 하나하나 쓴 글입니다. 편하게 해주시고 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. ]오늘 전해드릴 내용은 ‘거북목’입니다.요즘 정말 많은 분들이 스트레이트 숄더를 가지고 있는데 스트레이트란?거북목이라는 단어는 한국에서 쓰이는 표현으로 머리와 목뼈가 앞쪽으로 이동한 구조적 변형을 말합니다.영어로는 Fronthead Posture라고 합니다.출처 :https://www.physio-pedia.com/Forward_Head_Posture왼쪽 그림이 정상적인 경추 모양이고 목뼈가 앞쪽으로 역C자형을 그리는 것이 정상적인 구조인데 스트레이트넥증후군의 경우 […]
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