2023년 04월 17일 월요일 아침 공복 체중
어제대비+1.4kg전주대비+1.7kg재밌게놀았네-!아침-오전8시24분
홍삼꿀물런치 – 오전 11시 47분
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홍삼꿀물런치 – 오전 11시 47분
추어탕, 추어튀김 역시 스태미나는 추어탕이지.밥은 1/4밥-! 간식 – 오후 12시 34분
민트초코플라치노[톰앤탐스] 역시 탐탐은 프레첼이나 민트야! 그리고 밥패스.. 내가 꼭.. 지난주부터 검토 요청했는데..지난주 내내 예정했던 자료 결국 전면 수정 발표는 그 다음날인데 전달자료라 다같이 야근..
집에오면 한시가 넘은 곳이고 내일 미국회의라서 일찍 출근ㅇㅅㅇ저녁-새벽1시21분
갈치조림 영포탕은 너무 배고파서 내일 점심까지 배고픈건 못참아서 먹었다 도대체 누가 퇴근해서 운동하고 제시간에 식사하는거야…?대단하네요.. 수요일에 휴가를 사용해서 6개월만에 처음쓰는 활동
나의 현생은 의자에서 일어날 시간조차 없는데 2023년 04월 18일 화요일 아침 공복 체중
어제대비 -0.4kg 아침 -오전 8시 16분
홍삼꿀수
뭐야? 셀카 왜이렇게 잘 나와!!그랬더니 뭔가 잘못 눌러서 앱 필터 100% 적용된 ㅎㅎ 간식 – 오전 10시 30분바닐라라떼2입 런치-오전11시52분아보카도 와카모레 버거 [6번지 버거] 반쪽 간식 – 오후 12시 24분바나나 초콜릿 프라페[맘모스 커피] 반 동기해서 반 먹었어? 왜 다들 일찍 퇴근해?뭐야…?말도 안 돼… 오늘 보고하는 날이라 하나 끝난 나 내일 연차휴가인데바로 약속하러 가야지.아침에 산 바닐라라떼 또 있어 ㅋㅋㅋ 디너 – 오후 7시 16분닭강마리 소주[진옥화 할머니 닭강마리] 소모임 어플에서 강북 직장인 모임이 있어서 들어갔는데 회사 바로 앞에서 오늘 모임이 있어서 가봤어. 근데 강북뿐만 아니라 여기저기서 많이 와. 신기한 얘기 아무것도 안 했는데 나보고 유튜버냐고 물어봤어 ㅋㅋ 야식 – 오후 9시 18분육회, 막걸리[진주 육회 3호점] 내친김에 2차로 합류했다.마지막으로 집에 가는 버스가 바로 와서 얼른 집에 왔어! 활동육회, 막걸리[진주 육회 3호점] 내친김에 2차로 합류했다.마지막으로 집에 가는 버스가 바로 와서 얼른 집에 왔어! 활동이봐, 아파. 내려와…끝! #다이어트식단일기 #다이어트기록 #다이어트식단공유 #다이어트일기 #직장인다 다이어트 #직장인다이어트 #초고도비만이다 다이어트 #고도비만 #고도비만이다이어트 #5kg감령 #10kg감량 #20kg감량 #25kg감량 #30kg감령 #35kg감량 #다이어트50일 #50일다이어트100일#100일다이어트#고양이#루이https://www.youtube.com/shorts/–QaddnZc4I